Лишний вес и что за ним скрывается

(3 голосів)

Если в Вашей жизни еды больше, чем того требует ваш организм, и Вы это замечаете на своем теле в виде лишних килограммов, неважного самочувствия, плохого настроения и т.д... Если Вы считаете калории, сидите на различных диетах, а результаты мимолетны и неудовлетворительны…  Если всё это и многое другое Вам надоело и Вы готовы качественно изменить Вашу жизнь, – приходите на наш тренинг.

Тренинг предназначен для тех:

-  кто страдает лишним весом;
-  кто с частой периодичностью «сидит на диете»;
-  кто контролирует свой вес, но никак не может похудеть;
-  кто привык бороться с негативными эмоциями с помощью еды.

 

На этом тренинге вы сможете:

- определить и понять, какие физиологические и психологические факторы влияют на набор и удержание избыточного веса;
- узнать - что вы скрываете за лишним весом (его смысл и выгоды);
- повысить уровень самооценки;
- найти в себе ресурсы для изменения пищевых привычек и качественного улучшения жизни.

Ведущие:
Кириенко Ксения, Швайка Алена

Детальніше в цій категорії: Школа для родителей »

Прокоментувати: